Entrenar con comba, ¿Sí o no?

¿Puede ser una gran alternativa para variar y potenciar tu entrenamiento cardiovascular?

Noe Todea

https://www.youtube.com/embed/tnWgUmlwPbQ

Hay estudios que potencian tanto el entrenamiento cobn la comba que afirman que puedes conseguir beneficios aeróbicos similares que si corres el doble de tiempo que dedicas a saltar. Nuestra experta en fitness Noe Todea analiza en qué momentos es ventajosa la comba para nuestro entrenamiento y los contras que pueden tener. Además, en su nuevo vídeo en el canal de You Tube Noe Todea nos enseña también la técnica correcta para la comba y nos propone un entrenamiento que te ayudará a mejorar tu forma física. ¡Dale al play y arrancamos el entrenamiento!

 

La súper comba con 1000 entrenamientos cuenta con una potente app que es el complemento perfecto.

Relacionado

La súper comba con 1000 entrenamientos

Los 5 consejos para quemar más calorías con la comba

Relacionado

Los 5 consejos para quemar más calorías con la comba

Los mejores vídeos