Prepárate en 10 semanas para correr un 10k

Ha llegado el momento de plantearte un objetivo que te motive y te permita dar lo mejor de ti mismo en esta nueva temporada. ¿Qué mejor que un 10 k?

Miguel Ángel Rabanal

Prepárate en 10 semanas para correr un 10 k
Prepárate en 10 semanas para correr un 10 k
Los 10 mejores ejercicios para corredores

Relacionado

Estos son los 10 mejores ejercicios para corredores

Cómo superar las molestias del running

Relacionado

Cómo superar las molestias del running

Los mejores vídeos