Consejos para correr con carrito por Beatriz Morillo (con vídeo)

Atleta y madre, récord guinness del mundo de medio maratón corriendo con doble carrito
Yolanda Vázquez Mazariego -
Consejos para correr con carrito por Beatriz Morillo (con vídeo)
Consejos para correr con carrito por Beatriz Morillo

3 consejos para correr con carrito y disfrutar:

  1. Olvida el cronómetro. No vas a avanzar igual de rápido cuando empiezas a correr con carrito.
  2. El braceo cambia. Siempre hay que llevar el carrito agarrado al menos con una mano, e ir alternando de lado para evitar contracturas en la espalda y tener una postura más natural. En las cuestas arriba cambia, vas a necesitar empujar con las dos manos.
  3. Ir con el carro repleto de cosas para los niños como agua, comida, juguetes, y hasta cantarles para que vayan entretenidos. También aprovechan para echarse su siestecita.

Y un error que no debes cometer cuando corres con carrito:

Lo primero es la seguridad: Nunca sueltes el carro, llevarlo agarrado siempre, con el cordel en la muñeca por si se suelta.

Y un consejo extra: ¡evita carreras con adoquines!

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