24 horas con Andreu Simón, el corredor diabético que ha ganado la TransGrancanaria

Ahora se prepara para conseguir otra de las grandes del trail running: la Transvulcania el próximo 6 de mayo

24 horas con Andreu Simón ©Jordi Saragossa
24 horas con Andreu Simón ©Jordi Saragossa

Es una de las pruebas reinas en el mundo del trail running. 126 km cruzando la isla de Gran Canaria. Su último ganador ha sido Andreu Simón, 31 años. Jugó al fútbol hasta los 17 años. Entonces le diagnosticaron diabetes. Y comenzó a correr cuando le apetecía, como deporte-salud. “En plena adolescencia me encontré con la normativa y las restricciones de la diabetes y correr me daba la sensación de libertad”. Andreu comenzó a competir. “No ganaba carreras pero esos años me permitieron conocerme a mí, a entender la enfermedad y cómo me afectaba. Y así fui creciendo hasta ganar un día la Transgrancanaria”.

  • Me levanto sobre las 6.30 de la mañana. Desayuno ligero, un café con leche con avena o un yogur con un plátano. Algo fácil de digerir y sin muchos hidratos. Cuántos más tomas, más difícil es gestionar la insulina. La insulina es lo que permite a la glucosa entrar en el músculo. En la Transgrancanaria gané con 13 horas y 38 minutos y durante la prueba me pinché 3 veces la insulina. Para una prueba así tomas más hidratos de los que tomaría un diabético pero menos de los que tomaría una persona sin la enfermedad, aunque mi cuerpo después de tantos años ha “aprendido” a ser más eficiente.
  • Sobre las 7 o 7’15 ya estoy fuera haciendo mi primera sesión. Depende de lo que marca el entrenador puede ser un par de horas o dos horas y media de carrera por mi zona. Vivo en Collbató, muy cerca de Montserrat.
  • Llegó de entrenar, ducha rápida y me tomó alguna pieza de fruta mientras voy hacia el trabajo.  Tengo media en hora en coche hasta Sant Sadurní de Anoia dónde soy técnico de deportes. Tengo que agradecer que me dan muchas facilidades para compatilizar con mi faceta de deportista.
  • Tengo jornada completa en el trabajo. Salgo sobre las cinco y media, con media hora para comer. Hago algo de pasta, arroz o patata al horno.
  • Por la tarde depende de lo que me marque el entrenador. Si tengo una segunda sesión es un rodaje sencillo de 40 minutos a 1 hora, que puedo hacer en casa en la cinta de correr o fuera. También tengo que hacer las obligaciones de casa, lavadora, preparar cena… Mi pareja también trabaja muchas horas y estamos bien compenetrados para llevar la casa.
  • Cenamos entre las 8.30 y las 9. Como de todo, pero no ceno mucha cantidad.
  • A las 10 ya estoy en la cama listo para dormir. En casa no somos de tele, en todo caso con algún libro.

 

Y Andreu ya está listo para otras 24 horas que le acercarán a su próximo reto, la Transvulcania, la gran prueba de ultrafondo de la isla de La Palma del próximo 6 de mayo aunque “yo no sueño con ninguna gran victoria sino en seguir superándome a mí mismo”.