Lleva tu bici perfectamente ajustada

Llevar tu bici perfectamente ajustada es como estar en el cielo de las bicis. Te enseñamos a conseguirlo.
Jon Iribarri -
Lleva tu bici perfectamente ajustada
Lleva tu bici perfectamente ajustada

 

Los estudios estiman que un 96% de los ciclistas no van perfectamente montados en sus bicicletas.  Además, los sistemas de posicionamiento clásicos (formulas basadas en medidas corporales) sólo consiguen que el 50%  de los "posicionados" esté satisfecho con el resultado. Parece pues más fruto del azar el ir bien en la bici que del conocimiento expreso de cómo adaptar la bici a cada cuerpo. Por que… quien no ha pensado ¿tendré que adaptarme yo? Los expertos son muy claros en este extremo: cada ser humano tiene unas características individuales que han de ser respetadas y su capacidad de adaptabilidad ante posturas agresivas puede ser limitada. Os presentamos la forma que se utiliza actualmente para posicionar a los ciclistas de todos los niveles, que ya es utilizada a nivel usuario en EEUU y se extiende con paso firme por todo Europa. Si quieres que tu bici te quede como un traje de Armani, sigue leyendo.

 

 

Un caso práctico: así se hace bike fitting
Trucos para el autochequeo de tu bici Trucos para autochequeo

 

Te recomendamos

Otro de los grandes pilares para que no te fallen tus músculos: la hidratación. Repas...

Porque hay un desayuno óptimo para cada tipo de deportista, aquí te dejamos 4 propues...

Lo que no le puede faltar nutricionalmente al buen corredor antes, durante y después ...

¡Estrenamos reto con Noemí de Miguel y Herbalife! El objetivo de la periodista es cla...

Ideas frescas y originales para disfrutar de viajes diferentes...

El objetivo del desayuno para el corredor es aportar nutrientes esenciales sin entorp...