La enciclopedia para corredores

¿Te gusta salir a rodar pero no tienes muy claro que es eso del fartlek o "correr en engativo"? Te aclaramos qué significan los conceptos claves que debe conocer el buen corredor.
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¿No tienes muy claro algunos conceptos? Si todavía no sabes muy bien qué es eso de "correr en negativo" o la glucosamina, necesitas urgentemente esta enciclopedia para corredores:

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