Cada mes me enfrento al temido reto de la hoja en blanco. Parece un hueco pequeño pero a veces resulta inmenso ya que no sabes realmente qué contar ese mes en el artículo de introducción en la revista. Este mes sí lo tenía claro desde que asistí a la charla de Alvaro Bilbao. Aquí podéis leer mi comentario editorial de Sport Life en mayo cuyos artículos podéis ver aquí. https://www.sportlife.es/comunidad/noticias/articulo/adelgazar-deporte-especial-sport-life-mayo-2015
¿En qué número termina tu DNI?
“¿Qué levanten la mano aquellos cuyo DNI acabe en 1 o en 2? Esa es la probabilidad de padecer un ictus en la vida. Ahora, que levanten aquellos que acabe en 1, 2, 3 ó 4? Ahora ya tenemos al grupo que sufrirá un ictus o de Alzheimer. Por último, que alcen la mano aquellos cuyo carné de identidad termine en 1, 2, 3, 4, 5 ó 6. Todos vosotros seríais los que padeceríais una de estas dos enfermedades si tenéis estrés en vuestra vida laboral". Reconozco que realmente me impactó el comienzo de la intervención del Dr. Alvaro Bilbao en su charla “Estrés en el cerebro". Como mi DNI acaba en 3 y la verdad es que vivo bastante estresado pues podéis imaginaros que seguí la charla con gran atención y con alivio cuando contó que una de las soluciones más eficaces para reducir el riesgo es hacer deporte. Tengo que reconocer que he aprendido mucho de la puesta en marcha, junto a los estupendos profesionales de Mas Cuota, del proyecto “Empresas saludables". En Sport Life siempre os hemos dicho que “la vida es el mejor deporte" y pasamos más tiempo en el trabajo que en casa (si quitamos la horas de sueño) o haciendo deporte; por ello, hemos querido poner nuestro granito de arena hacer más saludables, más deportivas y deportistas las empresas en las que trabajamos. Es bueno para el trabajador y para su empresa porque cuando te sientes bien con uno mismo, entonces eres capaz de todo; porque aumenta tu capacidad para afrontar retos (para ser ambicioso, para tener un plan para lograrlo y para tener el sacrificio para cumplirlo, para dar ese paso adelante para atreverse cuando llega el momento importante sea tu vida profesional, laboral o familiar), porque nada te enseña mejor a asumir y a superar las derrotas. Y tengo más razones. Es bueno porque el deporte potencia el espíritu de equipo, porque es na herramienta perfecta para hacer la organización más solidaria hacia dentro y hacia fuera, y porque el deporte es el más eficaz, el más sano y el que mejor funciona a largo plazo de los anti-estrés. Y, además, estoy convencido que una empresa llena de deportistas será más ética, algo que hoy ya debe ser ya muy importante. Pronto podréis ver en vídeo todas las ponencias del Encuentro en www.miempresaessaludable.com. El objetivo es que este sea sólo el punto de partida para continuar trabajando para lograr que para que Empresas y Saludables sean dos palabras que no se rechacen sino que combinen bien juntas. @franchicosport
¿En qué número termina tu DNI?
Cada mes me enfrento al temido reto de la hoja en blanco. Parece un hueco pequeño pero a veces resulta inmenso ya que no sabes realmente qué contar ese mes en el artículo de introducción en la revista. Este mes sí lo tenía claro desde que asistí a la charla de Alvaro Bilbao. Aquí podéis leer mi comentario editorial de Sport Life en mayo cuyos artículos podéis ver aquí. https://www.sportlife.es/comunidad/noticias/articulo/adelgazar-deporte-especial-sport-life-mayo-2015
