Recetas para un ciclo menstrual sano en navidad

Recetas para un ciclo menstrual sano

Redacción Yolanda Vázquez Mazariego de Sport Life con Intimina y Balanced Life

¿Qué alimentos te sentarán mejor esta navidad según tu fase del ciclo menstrual? Tenemos 4 Recetas sanas para cada fase del ciclo menstrual

Como amante del café no cometas estos errores

Como amante del café no cometas estos errores

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

Preparar un buen café no es complicado, pero dependiendo de ciertos factores puedes arruinarlo completamente. Vamos a revisar qué errores evitar para sacar el máximo partido a este "súper alimento".