Yoga para niños, 7 posturas que les ayudan

Una selección de 7 asanas de yoga para niños y niñas

Yolanda Vázquez Mazariego

Póster de posturas de yoga para niños
Póster de posturas de yoga para niños

El verano es un buen momento para hacer yoga con los niños, en este póster de Sportlife.es puedes encontrar 7 asanas o posturas que les ayudarán a calmarse, aumentar la creatividad, fortalecer músculos y articulaciones, flexibilizar, etc.

En el enlace a este artículo de posturas de yoga para niños y niñas encontrarás las explicaciones para realizar los ejercicios correctamente y más posturas de las que aparecen en el póster.

En este vídeo puedes ver a la profesora y formadora de yoga para niños Cayetana Ródenas de Yoga&Kids con un cuento de yoga en Africa Si te interesa formarte en yoga para niños, puedes ver los próximos cursos en la págian web de Yoga&Kids Yoga para niños, posturas que les ayudan

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