Las mejores posturas de yoga para principiantes

Las mejores posturas de yoga para principiantes

Xuan-Lan de Yogalan/Instagram: @xuanlan_yoga/Fotos: Jordi Lopez

Os dejamos 4 posturas perfectas para empezar a disfrutar de yoga, ¡atentos principiantes! Pero no os descuideis veteranos, porque nunca está de más repasar para pulir técnica

Reduce la alergia con yoga

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Yolanda Vázquez Mazariego

Te dejamos tres posturas que te ayudarán con los síntomas de la alergia

Fitness Yoga

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Sara Álvarez - Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution

¿No crees que el yoga pueda ponerte en forma?

Yoga para niños

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Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution. Modelos: Alyson Smith, Ariadna Gómez y María Úbeda

¿Se te revolucionaron los niños? ¿No consigues moverlos del sofá? Enséñales el Saludo al sol de yoga, en 10 minutos tendrás niños más en forma, relajados y felices.

En forma con yoga

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Sara Álvarez - Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution

¿No crees que el yoga pueda ponerte en forma?

Fitness Yoga: Secuencia Flow

Fitness Yoga: Secuencia Flow

Sara Álvarez - Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution

¿No crees que el yoga pueda ponerte en forma?