Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

En ZUYONLINE este miércoles 22 de julio a las 19h
Yolanda Vázquez Mazariego -
Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest
Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

Desde ZUY Madrid, la directora Mercedes de la Rosa nos hace llegar esta propuesta de pensamiento unida a la masterclass de Power Yoga Online con Bryan Kest:

Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

*“En los últimos tiempos parece que el yoga va únicamente de hacer posturas. La mezcla de bombardeo en redes sociales de fotos de posturas, con nuestro pequeño (o gran) ego, crea un cóctel molotov que nos llevan a "querer hacer" aquello que vemos en las fotos, en los vídeos, en las clases. Y en el proceso se nos olvida, el estar, el sentir, el comprender." *

"No se trata de la postura, se trata de la mente que está detrás de la postura". Esta frase, del increíble profesor Bryan Kest, es la clave en la práctica del yoga.

"Es verdad que la práctica de asana (posturas) es una de las ocho patas del yoga, pero aunque nos enseña muchas cosas, es igual de importante que las otras siete: yamas, niyamas, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi."

Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

"Tal y como nos ha pasado a muchos (entre los que me incluyo) Bryan explica que, cuando empezó a practicar yoga hace 40 años era muy competitivo. Quería llegar a hacer todas aquellas posturas que veía, y se lesionó, no una, sino varias ocasiones. Esto le llevó a adentrarse en la meditación Vipasana y explica que fue entonces cuando entendió realmente de que iba esto del YOGA. En mi caso, el verdadero entendimiento de este camino pasó también por una lesión, un "parar" y un empezar a meditar. Y fue allí cuando cambió mi práctica de yoga y de vida."

Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

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"No son muchos los profesores que logran, crear un estilo o variante de yoga como el Power Yoga, manteniendo la honestidad, la conciencia, y la verdad que requiere esta práctica, sin perder el sentido del humor, la generosidad y ese joie de vivre que marcan toda una diferencia en nuestras vidas."

*"Yoga doesn't ask you to be more than you are. But it does ask you to be all that you are."*** Bryan Kest**.

**Bryan Kest es uno de los pocos que lo ha conseguido, y puedes compartir con ZUY la suerte de asistir a una clase y comprobarlo este próximo miércoles 22 de junio en este enlace a ZUYONLINE. **

Aprovecha la oportunidad de asistir a esta clase con Bryan Kest, son de esas clases que te hacen crecer, profundizar y entender.

Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

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Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

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Conociendo a Bryan Kest

Bryan Kest empezó a practicar yoga hace 40 años con David Williams (discípulo de Pattabhi Jois), que fue quien llevó el Ashtanga Yoga a EEUU. Tiempo después creó el Power Yoga, un estilo dinámico y retador de vinyasa, con foco en la respiración y la conciencia. Tiene su estudio en Santa Mónica y viaja por todo el mundo difundiendo esta práctica ya que está reconocido como uno de los mejores profesores del mundo.

Más sobre Bryan Kest en:

The Stuart Hopkins Podcast con Bryan Kest.

Y en el vídeo The Yogi Podcast Show.

Y te recordamos que en ZUYONLINE encontrarás:

  • CLASES GRABADAS: cientos de sesiones que puedes practicar cuando quieras y que puedes encontrar por profesor, estilo, duración, etc.
  • CLASES EN STREAMING: con distintos horarios y profesores (algunas se quedan grabadas durante una semana para que las puedas practicar).
  • MASTERCLASSES CON PROFESORES INTERNACIONALES: los fines de semana traemos a los que para nosotros son los mejores profesores del mundo para que puedas practicar con ellos.
  • TALLERES & CURSOS DE PROFUNDIZACIÓN: que puedes realizar a tu ritmo, cuando quieras y desde donde quieras.
  • FORMACIONES DE PROFESORES: para profundizar en tu práctica o dedicarte a compartir las enseñanzas del yoga.
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