Si quieres conocer una nueva disciplina de Yoga en el Zentro Urban Yoga Madrid tendrás la oportunidad de acercarte al Power Yoga, con su curso de fin de semana de con los profesores Alberto Jorge y Sara Fanelli.
El curso se divide en dos partes, que se impartirán el viernes 23, sábado 24 y domingo 25 de Septiembre 2016 y el viernes 21, sábado 22 y domingo 23 de octubre 2016.
El objetivo del curso es profundizar en la práctica de Yoga a través de herramientas de POWER YOGA y proporcionar a los profesores herramientas para enseñar algo nuevo y a los alumnos apasionados de acrecer su practica.
A lo largo de las clases se desarrollará el siguiente programa:
- Introducción, definiciones y componentes del Power Yoga
- Los pilares del Power Yoga
- Principios de Efectividad
- Suryanamaskara A,B,C y D
- Clasificación de los Asanas
- Entrenamiento de propiocepción y Biomecánica del Power Yoga
- Los principios fundamentales de la práctica y los pilares del Power Yoga
- Vinyasa y Dinamic Power Yoga
- Las bases de las posturas invertidas
- El equilibrio de manos
- La apertura de caderas
- Desbloqueos emocionales y extensiones
- La apertura de hombros y pecho
- Pranayama
- Dhyana: La meditación
- Secuenciación de las clases
- La docencia del Power Yoga
Requisitos y Titulación:
No hay ningún requisito de nivel para participar en el curso, tanto profesores de yoga como alumnos.
Los profesores titulado RYT 200/300/500 hs obtendrán el Certificado de "POWER YOGA Intensivo" nivel 1.
El Certificado será de 25 o 50 hs de preparación técnica y conocimiento anatómico de las posturas avanzadas y técnica de enseñanza. Reconocido por la Yoga Alliance y Yoga Alliance Internacional.
Más información en: madrid@zentroyoga.com. Puedes conocer a los profesores del curso en: http://poweryogacanarias.com/index.php/yoga/profesores