Este mes en Lighthouse Yoga Madrid organizan varios talleres dirigidos a practicantes de todos los niveles que quieran adentrarse o profundizar en el mundo del yoga.
Taller de iniciación al Yoga
El sábado 23 de marzo. Enfocado a todos aquellos que quieran tener un primer acercamiento al yoga. Hablaremos de conceptos básicos, filosofía, respiración, meditación y veremos las asanas básicas para empezar a crear una práctica personal.
Taller de iniciación al Ashtanga Vinyasa Yoga
El domingo 24 de marzo. Descubrir este estilo dinámico y fluido, historia y particularidades y transiciones de asana en asana hasta completar la primera serie. No hace falta experiencia previa.
Profesora: Eva de la Vega
Horarios: de 10-14h en Lighthouse Yoga Madrid. Calle de Belén, 3, Madrid. Plazas limitadas Coste: 40€
Más información en https://www.lighthouseyogas.com/ Y puedes reservar tu plaza enviando un correo a info@lighthouseyogas.com
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