Del jueves 23 al lunes 27 de Mayo de 2019, un súper plan y más con el privilegio de contar con el gran maestro Yiannis Mukta Om y Anna Reig.
Yiannis de origen griego fue discípulo de Sri. Dharma Mittra por más de 10 años en Nueva York, de quien recibió directamente las enseñanzas del yoga. Sri. Dharma Mittra de 79 años de edad es un Maestro de yoga y estudiante de Sri. Swami Kailashananda. Es el creador del gráfico de las 908 posturas y ha estado enseñando yoga desde 1967. Es el director de Dharma Yoga Center en Nueva York y uno de los referentes internacionales del yoga a nivel mundial.
Anna Reig, se ha formado con maestros del yoga como Sahajananda de Hidraya School, Ingle Schoeps y Yiannis Andritsos.
Ambos profesores buscarán la perfecta armonía entre la energía femenina y masculina para llegar más allá de los sentidos y la mente hacia un mundo infinito de auto realización y paz interior.
ACTIVIDADES
- Sesión de yoga matutina en plena Sierra Tramontana.
- Sesión de yoga en la tarde, técnicas de respiración, pranayama, meditación y mantras con la puesta de sol.
- Charlas con Yiannis.
- Hiking a Deia el pueblo más cercano a unos 40 min entre las montañas y con vistas increíbles al mar.
- Sailboat, excursión en barco por la costa de Soller en el norte de la Isla recorriendo calas, cañones y playas.
- Desayuno-Brunch Buffet en grupo al aire libre en la montaña y con vistas al mar.
- Cenas preparadas por nuestro Chef con opciones vegetarianas y veganas.
- Relajación y descanso en las habitaciones de la casa, jardines y piscina.
- Masajes terapéuticos y holísticos a disposición con un costo adicional.
- Soma kit bienvenida.
- Mesa 24 h con tés, café, frutas y snacks.
Puede estar sujeto a cambios.
El III Soma Retreat Mallorca se localiza en Son Rullan, una villa privada al norte de la Isla en Deia, Mallorca. Solía ser un Monasterio del siglo XIII. Se encuentra inmersa en pleno pulmón de la Sierra Tramontana, declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, con vistas únicas al mar y a las puestas de sol.
El Chef de Son Rullan diseñará un amplio y surtido menú con productos locales frescos de la isla cada día. El menú se basará especialmente en una gran y variada oferta de platos vegetarianos. Cualquier otra preferencia o alergia será tomada en cuenta con antelación para complacer los distintos paladares.
Programa III Soma Retreat Mallorca
Jueves 23 de mayo
- 15h Room check in.
- 16h Soma Welcome Drink.
- Presentación alumnos y profes.
- 18h Sunset yoga Class.
- 21h Cena.
Viernes 24 de mayo
- 8:30-9:15h Mesa de bebidas para un té, café o fruta antes de la práctica.
- 9:30h Dharma yoga class.
- 11.30h Desayuno-Brunch Buffet al aire libre con vistas al mar y a la montaña.
- Descanso.
- 15:00-17h Mesa de bebidas con frutas y snacks saludables.
- 18h Slow flow yoga y sunset meditation.
- 21h Cena.
Sábado 25 de mayo
- 8.30h-9:15h Mesa de bebidas para un té, café o fruta antes de la práctica.
- 9:30h Dharma yoga class.
- 11:30h Brunch buffet al aire libre con vistas al mar y a la montaña.
- 13h Sailboat por la maravillosa costa de Soller visitando calas, cañones y playas.
- 21h Cena.
Domingo 26 de mayo
- 8:30-9:15h Mesa de bebidas para un té, café o fruta antes de la práctica.
- 9.30h Dharma yoga class.
- 11.30h Desayuno-Brunch Buffet al aire libre con vistas al mar y a la montaña.
- Descanso.
- Hiking a Deiá el pueblo más cercano a 45 min entre la montaña y con vistas al mar.
-
21h Cena en Deiá o Puerto Soller.
Lunes 27 de mayo
8.30h-9:15h Mesa de bebidas para un té, café o fruta antes de la práctica.
- 9:30h Dharma yoga class, mantras y cierre.
- 11.30h Brunch Buffet.
- 13.30h Room check out.
Descansos
Puedes aprovechar para leerte un libro en las áreas exteriores de la Villa disfrutando del mar o explorando la Sierra Tramontana. También puedes disfrutar de una masaje o relajarte en los sunbeds luego de un baño en la piscina.
Más información y consultas en hola@somalifecenter.com en el teléfono 910 589 060.
