¿Y la intolerancia fuera a los fructanos y no al gluten?

¿Y la intolerancia fuera a los fructanos y no al gluten?

Redacción Sport LIfe

Los fructanos es un tipo de carbohidrato que es una cadena de moléculas de fructuosa. El cuerpo humano es incapaz de romper estas moléculas y aquí empieza el problema. Debido a ello, los fructanos viajan por el intestino delgado hasta el colón, donde fermentan y producen gases y y distensión abdominal. Se estima que el intestino delgado sólo absorbe entre el 5 y el 15% de los fructanos. Para los que tienen el síndrome del colón irritable es una tortura.

El índice de masa corporal se calcula al dividir el peso por la altura al cuadrado.

Cómo calcular el índice de masa y qué nos indica

Irene Ríos

Sabías que el índice de masa corporal predice correctamente si una persona tiene sobrepeso u obesidad aproximadamente el 80 por ciento del tiempo. ¿A qué esperas para conocer el tuyo?