¿Te falta fuerza de voluntad para salir a entrenar y hacer lo que realmente te gusta?

Primer episodio de nuestros vídeos de psicología deportiva

Carla Rodríguez Caballero, de "Suelta los frenos"

Psicología deportiva con Carla Rodríguez

¿Por qué nos cuesta tanto a veces hacer lo que realmente nos gusta? A esta pregunta responde y nos da consejos prácticos para tener solución la psicóloga Carla Rodríguez, experta en deporte y creadora de "Suelta los frenos". En el primero de los vídeos del canal de You Tube de Sport Life de nuestra serie de psicología deportiva Carla nos da consejos prácticos para recuperar nuestra motivación y conseguir ponernos en marcha para lograr nuestros objetivos.

Personas tóxicas: ¿qué hago si tengo un mal compañero de trabajo o deporte?

Relacionado

Personas tóxicas: ¿qué hago si tengo un mal compañero de trabajo o deporte?

Cómo hacer el hollow body, el ejercicio antibarriga

Relacionado

El ejercicio antibarriga: el hollow body

Los mejores ejercicios para un pectoral grande

Relacionado

Los mejores ejercicios para un pectoral grande