Mayor armonía y equilibrio emocional con 432 Hz

El sonido de 432 Hz se considera el natural del universo en yoga y meditación, y es conocida como frecuencia sanadora y relajante, se están estudiando sus efectos para calmar la mente y promover la curación. Aquí tienes algunos beneficios comprobados por la ciencia y vídeos para escuchar el sonido.

Yolanda Vázquez Mazariego

Qué es el sonido 432 hz y por qué se le conoce como frecuencia del universo
Qué es el sonido 432 hz y por qué se le conoce como frecuencia del universo

¿Qué es el sonido 432 Hz y por qué se le conoce como frecuencia sanadora?

 

La frecuencia de 432 hertzios (Hz) se considera en el mundo del yoga y la mediatción como un sonido natural del universo que calma la mente y promueve la sanación natural del cuerpo, en lugar de la de afinación estándar de 440 Hz (A4) que es la afinación estándar para las orquestas en el mundo.

Para que nos entendamos  si no tenemos conocimientos musicales, 432 Hz es un tono específico que podemos clasificar como una versión de la nota A4. El término "432 Hz" se utiliza a menudo como abreviatura del estándar de afinación que se basa en A4 = 432 Hz en lugar de A4 = 440 Hz (también conocido como "tono de concierto" hoy en día). 

 

Efectos beneficiosos del sonido 432 hz o frecuencia sanadora del universo

En el mundo del yoga y la meditación, se considera que la 432 hz tiene beneficios para la salud y ayuda a calmar la ansiedad y el estrés. 

  1. Armonía con la naturaleza: Se argumenta que está más alineada con las vibraciones naturales presentes en la Tierra y en el cosmos, lo que podría crear una experiencia auditiva más armoniosa y equilibrada.

  2. Efectos relajantes: Se sugiere que la música afinada a 432 Hz puede tener efectos más relajantes y calmantes en comparación con la música afinada a 440 Hz.

  3. Mejora en la resonancia: Se afirma que la 432 Hz puede estar más en sintonía con la resonancia natural del agua y de las estructuras celulares, lo que podría tener beneficios para la salud.

Aquí puedes escuchar una canción de Phil Collins, In the Air Tonight convertida de 440 a 432 Hz:

Phil Collins - In The Air Tonight (432 Hz)

 

En un estudio realizado en Italia con profesionales sanitarios durante la pandemia de COVID y publicado en mayo de 2022 en la revista  Acta Biomed (doi: 10.23750/abm.v93iS2.12915).se encontró que de 54 proveedores de atención médica, en el grupo que escuchó la frecuencia 432 Hz, o grupo 2 se registró una reducción de los valores medios de frecuencia respiratoria y presión arterial sistólica.

Concluyeron que escuchar música a 432 Hz es una intervención de bajo coste y corta duración que puede ser un recurso útil para gestionar la ansiedad y el estrés. Aunque se necesitan más estudios para evaluar los efectos a medio y largo plazo de escuchar música.

 Es importante tener en cuenta que la percepción de la música es subjetiva y puede variar entre individuos. La frecuencia de 440 Hz ha sido la norma en la música occidental durante décadas y es ampliamente aceptada en la industria musical. Y si algunas personas pueden experimentar preferencias personales por ciertos tonos, no hay consenso científico sobre los supuestos beneficios específicos de la afinación a 432 Hz. 

En este vídeo puedes escuchar música a 432 Hz - Música de curación profunda para el cuerpo y el alma para los momentos en que necesites relajarte o mejorar la salud.

432 Hz - Música de curación profunda para el cuerpo y el alma 

 

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