Probamos a fondo el GPS metabólico que está revolucionando el mundo de la salud

Me habían hablado mucho de Glucovibes y de cómo a partir de la medición de la glucosa podía cambiar el mundo de la nutrición. No podía dudar en ofrecer cómo voluntaria para probarlo. En este vídeo os cuento mis conclusiones tras dos meses viviendo con el parche en mi brazo.

Así funciona Glucovibes, la app que está revolucionando el mundo de la salud

Cómo responsable de nutrición de SPORT LIFE desde aquel primero número 1 he visto en estos más de 20 años "muchas revoluciones". Y tengo que decir después de probar a fondo durante más de dos meses que la app de Glucovibes es de lo más interesante que he visto. Partiendo del papel que juega la glucosa como nuestra principal fuente de energía y que es fundamental controlarla para mantener en equilibrio tu vida y tu bienestar. Su impacto sobre nuestro estilo de vida y nuestra salud es enorme. La tecnología de Glucovibes te ofrece información precisa que te permite extraer importantes conclusiones de cara a ordenar tu dieta con tus objetivos.

Es cierto que para que sea útil necesitas tener disciplina a la hora de introducir en la app la información nutricional de los alimentos que ingieres (es cierto que según nos han comentado están trabajando para que en próximas actualizaciones esto se simplifique). También debes estar atento/a a actualizar la lectura de los valores de glucosa. Hay que hacer lecturas (ellos las llaman “vibes”) periódicas para tener el mayor número de mediciones y aumentar la precisión. Cada “vibe” te ofrece un dato por minuto de los últimos 15 minutos. Esto si que no puede ser más fácil: sólo tienes que pinchar en la aplicación sobre el icono de leer, acercar el móvil al sensor ymantenerlo unos segundos sobre el sensor para que la lectura se haga del modo correcto.

Aquí os dejo ya con el vídeo que he subido al canal de You Tube de SPORT LIFE en el que os explico con detalle mi experiencia en primera persona durante dos meses con la app Glucovibes.

Así funciona Glubovives, la app que mide la glucosa