Aún tenemos reciente el pódcast de Sport Life en el que tuvimos como invitados al Dr. Alberto Sacristán y a la especialista en Nutrición y Suplementación Deportiva Paula Ellis @paulaellisfit Paula es Graduada en Psicología con doble especialización: Clínica de Adultos / Salud y el Deporte, con prácticas realizadas en el Centro de Alto Rendimiento de Barcelona (CAR). Además tiene un Postgrado en Nutrición, Farmacología y Suplementación Deportiva y un Máster en Dirección y Gestión de Centros Deportivos. Tras más de 10 años de experiencia en el mundo del fitness, la nutrición y el entrenamiento, actualmente es Responsable de Grandes Cuentas en WEIDER NUTRITION, y CEO de la plataforma online www.MyFitLife.es
A Paula le quisimos preguntar nuestras dudas sobre la suplementación con péptidos de colágeno, dada su amplia experiencia usándolos en su carrera deportiva. También quisimos conocer sus trucos para organizar su día y combinar el entrenamiento con su trabajo, su alimentación sana y su suplementación. Además de su efecto positivo en la salud artícular nos contó las excelencias de los péptidos de colágeno para cuidar la piel, mejorando la hidratación y elasticidad, y también para mejorar la salud de las uñas. "Personalmente he notado desde que tomo colágeno que mi cabello está más brillante, mis uñas más fuertes y la piel está más hidratada y con más brillo".
No faltó una de sus recetas fitness en las que combina el colágeno con otros nutrientes para poder tomarlo de forma diferente aprovechando todas sus virtudes. Pero mejor que hablar del tema, escucha el pódcast en el que la propia Paula nos cuenta su vivencia como consumidora habitual de los péptidos de colágeno Peptan a través del Colágeno de WEIDER.
Peptan es la principal marca de péptidos de colágeno del mundo, péptidos bioactivos que gracias a sus propiedades funcionales, pueden generar múltiples beneficios para la salud, como han demostrado los numerosos estudios científicos realizados con los productos de Peptan entre los que se encuentran: envejecimiento saludable, salud de huesos y articulaciones, belleza desde el interior y nutrición deportiva.
Tienes más información en www.peptan.com/es y puedes seguir a Peptan en Instagram @peptancollagen, Linkedin: Rousselot y Facebook: @PeptanbyRousselot
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