Ideas para completar tu gimnasio Train Hard casero

Si poco a poco vas construyendo tu propio gimnasio de fuerza en casa, ¡te damos ideas!
Lidia Castillo -
Ideas para completar tu gimnasio Train Hard casero
Ideas para completar tu gimnasio Train Hard casero

¡Sube el nivel de tus entrenamientos también en casa!

Si eres de los que dispone de espacio en casa para entrenar, te damos algunas ideas de material para que aquello de “meterte caña extrema” no sea cosa exclusiva del box de CrossFit. 

¡Una jaula “crossfitera” para tu salón!


Sí, estás leyendo bien, en Singular Wod han ideado un rack abatible compuesto por un soporte para movimientos de fuerza y puesto de dominadas con la ventaja de ocupar el mínimo espacio posible, cuando no se esté utilizando puede recogerse sobre la pared. Es ideal para entrenamientos en casa o centros con espacios reducidos. ¡No tendrás excusa para no mover grandes cargas ni cuando tu box esté cerrado!
699 €, lo puedes financiar desde 30 euros al mes.
Este y otros racks en www.singularwod.com

 

¿Y para hacer de todo?¡Búscate unas vallas!


Las vallas funcionales O’Live te servirán para realizar una gran variedad de ejercicios de fuerza: ejercitarás brazos, piernas, hombros, espalda y core usando tu propio peso corporal ya sea sobre ellas o en circuitos de agilidad. Un elemento indispensable para entrenamientos completos y variados, con múltiples adaptaciones y que encima ¡podrás guardar en cualquier armario de casa, no ocuparán apenas espacio! 65 €
Aerobic & Fitness

Kettlebells profesionales para todos


Las kettlebells profesionales son un modelo de pesa rusa utilizado en las competiciones de levantamiento kettlebells. Se caracterizan por un diseño ergonómico que mantiene las mismas dimensiones (volumen de la bola, diámetro del asa, distancias entre asa y cuerpo de la pesa) independientemente del peso del implemento. Un detalle que te permitirá mantener la misma técnica de ejecución y los mismo puntos de apoyo con una pesa de 8 kg así como con una de 48 kg. A partir de 40 €

www.materialparaentrenamiento.com

¡Recupérate como un campeón!

El GRID X es ideal para los deportistas que tengan un tejido conjuntivo desarrollado y para aquellos que necesiten una presión intensa en los puntos focalizados, y a los que un rodillo de foam más suave ya no les ayude demasiado.
Doblemente más firme que un GRID convencional, es ideal para deportistas de elevado peso y masa muscular, consigue soportar hasta 250 kg en carga estática. A prueba contra el sudor y fácil de limpiar. 47,40 €

Características:

Longitud: 33 cm
Diámetro: 14 cm
Peso: 0,77 kg
Exterior: Foam negro

De venta en Amazon y tiendas El Corte Inglés, entre otras.

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