Lograr la dominada entrenando el jalón de forma analítica

Para hacer pull ups primero trabaja bien la músculatura de la espalda con estos ejercicios previos de jalón en máquina analítica

Domingo Sánchez/ Fotos: Gonzalo Manera

Para lograr la dominada, entrena el jalón primero de forma analítica
Para lograr la dominada, entrena el jalón primero de forma analítica