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Mucho más contenido de deporte, nutrición, fitness y vida saludable en la nueva revista SPORT LIFE que ya puedes conseguir en tu kiosco o descargar en edición digital. En esta ocasión tenemos el lujo de tener en nuestra portada a uno de los mejores corredores de 10 kilómetros de España, el leonés Rober Aláiz, que nos da una clase práctica para mejorar nuestra técnica de carrera.

En las páginas del nuevo Sport Life vas a poder resolver con la ayuda de nuestra directora y experta en nutrición Yolanda Vázquez Mazariego una de las situaciones con las que se encuentran algunas personas: "Si hago deporte y como bien, ¿por qué no consigo adelgazar?". Sin duda, uno de los artículos estrella que vas a encontrar en la nueva revista SPORT LIFE.
Muy potente viene este mes la parte de entrenamiento, comenzando por las 5 verdades del fitness, los ejercicios anti-chepa con Domingo Sánchez y, de la mano de Noe Todea, tratamos de resolver otra duda clásica: "¿Por qué no gano músculo?"

Si estás empezando con la bici de carretera este SPORT LIFE te va a resultar especialmente interesante ya que nuestro colaborador y ex-ciclista profesional del Movistar Luis Pasamontes ha preparado una guía de iniciación al ciclismo de carretera.

Además, en las 116 páginas de SPORT LIFE tienes una guía práctica de la marcha nórdica, un análisis de los puntos débiles del nadador, un repaso de la técnica del voleibol y un especial de yoga para embarazadas.
¡Y tienes muchos más artículos! Te contamos con una espectacular infografía cómo funciona la circulación sanguínea, te damos las mejores recetas para tu nueva Airfryer y analizamos el efecto de la melatonina en la mejora del descanso.

¡Y no os olvidéis de que Sport Life también se escucha!, descárgate gratis nuestros podcasts en las principales plataformas, suscríbete gratis a IVOOX, SPOTIFY o APPLE PODCASTS y entrena mientras nos oyes.
Pruébalo escuchando este episodio, con Ismael Galancho, sobre cómo perder más grasa con la dieta.