Así es el coleccionable de Fitness de Sport Life

En sus 52 páginas tienes gran cantidad de contenido práctico de nuestro experto en fitness, Domingo Sánchez. Este mes de junio se incluye con Sport Life.
Juanma Montero -
Así es el coleccionable de Fitness de Sport Life
Así es el coleccionable de Fitness de Sport Life

¿Qué vas a encontrar en el coleccionable de Fitness? Una guía de los ejercicios más recomendables para hacer en el gimnasio, con sus pautas correctas de ejecución; repasamos las progresiones funcionales, la forma de entrenar que supone más beneficios de cara a la práctica de un deporte; te contamos los errores más frecuentes y te explicamos su corrección; te mostramos cómo trabajar los abdominales en principiantes y en avanzados y te damos planes de musculación por objetivos.

Elegir máquina en el gimnasio, mejorar tu forma cardiovascular y suplementación deportiva también está entre nuestros temas del mes. Recuerda que el coleccionable se incluye con la revista Sport Life de junio.

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