¿Sabes qué proporción debes consumir entre Omega 3 y Omega 6?

Una ingesta desequilibrada entre los ácidos grasos omega-3 y omega-6 puede tener malas consecuencias para nuestra salud. Te contamos cómo administrarlos de la manera correcta.

La diferencia entre los Omega 3 y Omega 6
La diferencia entre los Omega 3 y Omega 6

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