Así viven los influencers de fitness, nutrición y salud

Reciben tantas alabanzas como críticas y vierten sus conocimientos al mundo en algunos casos utilizando su imagen como reclamo. Hemos querido conocerlos más de cerca y esto es lo que nos han contado.

Así viven los influencers de fitness, nutrición y salud
Así viven los influencers de fitness, nutrición y salud

En nuestro pódcast #35 hemos querido acercarnos al mundo de los infuencers más próximos al lado del deporte y la motivación, para saber cómo viven, cómo entrenan, qué pautas de nutrición siguen y cuáles son sus retos. En esta ocasión nos han acompañado Patricia Ramírez, Aitor Sánchez, María Rossich y Rubén García, todos con perfiles diferentes y todos con una buena formación que los avala como buenos profesionales.

Al habla con Patricia Ramírez

Patricia Ramírez, que cuenta con 395.000 seguidores en Instagram, es psicóloga, escritora, conferenciante y divulgadora, una referente en nuestro país gracias a sus pizarritas con las que ha llevado sus consejos psicológicos a todas partes. Es una autora muy prolífica en su web, que se prodiga en redes sociales y autora de varios libros como Entrénate para la vida, Cuenta contigo, Educar con Serenidad, 10 maneras de cargarte tu relación de pareja, etc., el último que acaba de publicar es 'SOMOS FUERZA, Cómo vencer la adversidad y superar todas las crisis'. En Instagram su perfil es @patri_psicologa y también vierte sus conocimientos en su página web www.patripsicologa.com   

Patri es una gran influencer que ayuda a muchas personas a lidiar con sus problemas, a comprender mejor cómo gestionar sus emociones y a tener una vida más armoniosa y más feliz. A ella le hemos preguntado cómo maneja sus redes sociales propias y cómo podemos utilizar las de otros influencers para bien, evitando los problemas que están apareciendo ahora por exceso de información o fake news o fotos irreales de fitness, además de otras cuestiones más relacionadas con la gestión de su vida personal y su vida pública.

Los consejos de Aitor Sánchez

El segundo invitado del pódcast es Aitor Sánchez, con 268.000 seguidores en su cuenta @midietacojea y su página web www.midietacojea.com. Aitor es Dietista-Nutricionista y Tecnólogo Alimentario, autor de diferentes libros como "Mi dieta cojea", "Mi dieta ya no cojea" y "Qué le doy de comer". Se dedica a la divulgación científica y a la formación de otros profesionales sanitarios y es codirector del Centro de Nutrición Aleris. Sus publicaciones, en las que habla sobre alimentos, dietas, consejos... sobre nutrición saludable le convierten en un potente influencer y en el pódcast nos ha hablado de las ventajas e inconvenientes de lo que se publica sobre nutrición, y cómo es su vida real. 

María Rossich, una mujer de portada

En tercer lugar hemos podido escuchar a María Rossich @womanpersonaltrainers que con sus 103.000 seguidores llega a una gran cantidad de personas, sobre todo mujeres, con sus propuestas de entrenamiento y sus útiles consejos. María fue la protagonista de la portada de Sport Life de septiembre de 2020, es madre, Licenciada en Ciencas de la Actividad Física y el Deporte y blogger de Fitness y Bienestar. Además de en su cuenta de Instagram, vierte sus conocimientos en su web womanpersonaltrainers.com 

Rubén García, el ingeniero biomédico que se hizo influencer

Autor del libro El GYM y el ÑAM, Rubén García es un conocido influencer de fitness al que encuentras en @rvbengarcía donde tiene 315.000 fieles seguidores. Es graduado en Ingeniería Biomédica con un master en Monitorización de Ensayos Clínicos y otro en Marketing Farmacéutico. Durante años compaginó su trabajo de oficina en una compañía farmacéutica y en una multinacional dedicada a gestionar ensayos clínicos en oncología, con su blog de viajes y su cuenta de Instagram como influencer de fitness y ahora acaba de presentar su App BejaoFit. de entrenamiento.

En nuestro pódcast pudimos conocerle más de cerca y nos contó cómo paso de su trabajo de ingeniero a su actual dedicación al fitness y el entrenamiento, su gran pasión.

Escucha aquí el pódcast #35 sobre la vida de los influencers de fitness, nutrición y salud.

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