PÓDCAST #28 | Suplementación deportiva antes, durante y después

Tres deportistas becados por Enervit nos cuentan sus experiencias de entrenamiento, su suplementación y su día a día para llegar a Tokio

PÓDCAST #28 | Suplementación deportiva antes, durante y después
PÓDCAST #28 | Suplementación deportiva antes, durante y después

El equipo de SPORT LIFE trabaja para mantenerte en forma e informado y te necesita. Hazte Prémium por 1 € al mes pinchando aquí (primer mes gratis) y estarás apoyando nuestro periodismo, a la vez que disfrutas de artículos exclusivos, navegación sin anuncios y contenidos extra.


La suplementación deportiva es uno de los temas que más interés suscita en Sport Life y esta edición 28 de nuestro pódcast va precisamente de suplementación, para aprender a mejorar nuestro rendimiento, evitar lesiones y ganar salud. Nuestro primer invitado es Ekaitz Telletxea, director de marketing de Enervit, Licenciado en Farmacia, Máster en Nutrición por la Universidad de Vigo, Máster en Nutrición y Deporte (UNIR), Máster en Dirección Comercial y Marketing de Industrias farmacéuticas -International Management – (CESIF) y además un gran deportista que ha corrido maratones, pruebas cicloturistas emblemáticas como la Maratona de las Dolomitas en Italia, e incluso se ha atrevido en triatlón con la distancia Ironman.

Ekaitz nos ha hablado de las bases de la suplementación, por qué a algunas personas le sientan mal algunos suplementos, las diferencias de suplementación entre hombres y mujeres o cómo hay suplementos que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmune. Además nos ha contado cómo su empresa ayuda a deportistas a alcanzar su sueño, por ejemplo, a través de las Becas Enervit, un programa que desarrollan junto con el proyecto FER, lo que nos ha valido para dar paso a tres de los deportistas becados: dos nadadores paralímpicos y una jugadora de balonmano.

De los tres deportistas empezamos con Lara González, jugadora de balonmano que a sus 28 años ha pasado ya por equipos de tres países diferentes. Actualmente milita en el Besançon, y acaba de fichar por el Paris 92 para la próxima temporada. Diploma olímpico en Rio 2016, plata en el Europeo de 2014 y plata con España en el Campeonato del Mundo de Japón en 2019. En el preolímpico de marzo, en Llíria, espera clasificarse para los Juegos de Tokio. Lara, a la que encuentras en Instagram como @laragon22 nos ha contado cómo es su ajetreado día a día, cómo entrena y qué suplementos usa para poder mantener su ritmo de vida y su rendimiento.

A continuación, simultaneamente hablamos con David Levecq y José Antonio Marí, ambos nadadores paralímpicos becados por Enervit. A los dos les hemos preguntado por sus historias hasta llegar a donde ahora están, cómo adaptaron sus entrenamientos a la pandemia y qué estrategias nutricionales siguen en su día a día.

David es Diplomado en Fisioterapia y Máster de Alto Rendimiento Deportivo, entrenador de natación en un club de triatlón y está estudiando un Grado de Psicología. Ha estado en 4 juegos paralímpicos desde Atenas, 2004, donde consiguió 2 platas en 50 y 100 libres,  también fue plata en Pekín en 100 mariposa. Esperamos que en unos días consiga clasificarse para Tokio. Su cuenta de Instagram es @davidlevecq

Jose ya está clasificado para los Juegos Paralímpicos de Tokio, es Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y actualmente cursa el Grado en Psicología. Ha sido récord de Europa en 50 m libres y tiene ya en su haber una medalla de bronce en las paralimpiadas de Londres 2012, en 50 m libres. También fue campeón de Europa y en 2013 subcampeón del mundo en estilo libre y mariposa. Puedes encontrarlo en IG como @joseamari88 .

Escucha aquí el pódcast de la "Suplementación Deportiva. Antes, durante y después".

Suscríbete gratis a nuestros PÓDCAST y no te perderás ningún episodio, estamos en IVOOX, en SPOTIFY y en APPLE PODCASTS.

Archivado en:

Los mejores vídeos