¿Puedo aumentar mi testosterona?

Favorece la creación de masa muscular, te da fuerza y vigor, ¿qué puedes hacer cuando declina con la edad?
Juanma Montero -
¿Puedo aumentar mi testosterona?
¿Puedo aumentar mi testosterona?

Es la hormona masculina por excelencia, la que favorece la síntesis de masa muscular y permite el desarrollo de los caracteres sexuales masculinos. Se segrega de forma natural y aumenta con el entrenamiento de fuerza pero el estrés, la falta de sueño, una alimentación con algunas carencias y la edad hacen estragos en sus niveles, por eso no es mala idea considerar algún aporte extra, no de la propia hormona (no se vende de forma legal) sino de un suplemento que favorezca su síntesis, además de realizar entrenamiento de fuerza con regularidad, de 2 a 5 sesiones semanales. Un ejemplo de estos suplementos es Weider Prime, una fórmula para el mantenimiento de los niveles normales de testosterona, con un alto contenido en zinc. En Estados Unidos es uno de los productos más vendidos de la marca de suplementación y ahora acaba de llegar a Europa.

La testosterona está relacionada con el gasto energético, con el estado de ánimo y con la libido. Los niveles bajos de esta hormona se relacionan con niveles bajos de energía, menor fuerza, menor capacidad de concentración y aumento de la grasa corporal. Además también pueden producir pérdida de masa muscular y una menor capacidad de recuperación.
La fórmula de Weider Prime incluye Zinc. mineral que contribuye al mantenimiento de los niveles normales de testosterona, así como a la síntesis proteínica normal, y además contiene KSM-66™ (extracto de Ashwadandha patentado de alta pureza y calidad), extracto de Cordyceps Sinensis (ingrediente utilizado en China durante siglos por su alto contenido en sustancias activas como nucleótidos, adenosina y saponinas), Vitamina D (contribuye al funcionamiento normal de los músculos y a la buena salud de los huesos), Vitaminas B6 y B12 (contribuyen al metabolismo energético normal, Cromo (interviene en el metabolismo normal de los macronutrientes y contribuye a mantener los niveles normales de glucosa en sangre), Bitartrato de Colina (contribuye al metabolismo normal de los lípidos y a la función hepática normal, Bioperine® (extracto de pimienta negra patentado que aporta piperina de la más alta calidad) y por supuesto el esencial Zinc, mineral clave en la producción de testosterona.

Precio aprox. 29,90 €

www.weiderprime.es

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...

La élite internacional del triatlón se concentró en Banyoles el pasado fin de semana ...

El cacao en polvo te permite disfrutar de las ventajas del chocolate sin remordimient...

Con o sin experiencia, os ofrecemos un fin de semana único en uno de los lugares más ...

Una edición especial de Joma con motivo de los 20K de París...

Así son las Supercross de Joma, unas zapatillas cómodas, estables y reactivas...