Dale de comer a tus articulaciones

No dejes que las lesiones interfieran en tus entrenamientos para los retos de esta temporada.
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Dale de comer a tus articulaciones
Dale de comer a tus articulaciones

Artículo patrocinado por Amedial Plus

 

 

 

EVITA LAS LESIONES

Año tras año seguimos buscando nuevos retos deportivos, ya sea enfrentarnos a nuestra primera carrera o bajar el tiempo en un maratón. Lo que sin duda significa que tus entrenamientos en los próximos meses se van a volver cada vez más exigentes. Cuanto más tiempo corras, mayor será el estrés mecánico al que se encuentra sometido tu cuerpo y también aumentan las probabilidades de degeneración de tus articulaciones, que en algunos casos pueden provocar lesiones.

La prevención y el cuidado de tus articulaciones es esencial para llegar al 100% a nuestra cita deportiva, y por ello Amedial Plus es el complemento perfecto de nuestros entrenamientos, ya que incorpora todos los componentes que nuestro cartílago necesita para minimizar el daño articular. 

NUTRIENTES NATURALES

Si estás pensando que los suplementos alimenticios no son para ti porque todos los nutrientes que necesitas para fortalecer tus articulaciones los puedes obtener de forma natural, aquí te contamos qué cantidad de cada alimento necesitas consumir diariamente para conseguir la misma proporción que te aporta Amedial Plus:

Vitamina C: 80mg. Necesitas comer 100 gr de pimiento rojo, 80 gr de perejil o 2 naranjas de tamaño medio 

Azufre MSM: 1.500mg. Mucha fruta fresca y dos tazas de café con leche de vaca

Colágeno tipo II: 180 mg. 250 gr de carne de pavo o huevo 

Ácido Hialurónico: 30 mg. Tres cucharadas de aceite de bacalao o un filete de ternera con perejil o cilantro.

L-Carnitna: 200 mg. 250 gramos de ternera, 300 gr de bacon o 5 kilos de pollo.

Glucosamina y sulfato de Condroitina: 500 mg. 1 ración de manitas de cerdo o 100 gr de marisco 

Algunos de estos alimentos seguro que ya los tomas si sigues una alimentación sana y equilibrada, pero otros, y sobre todo en esas cantidades, es más complicado ingerirlos diariamente. Por eso, la opción más rápida para obtener todos estos nutrientes y cuidar tus articulaciones de forma efectiva es tomar un sobre de Amedial Plus a diario.

Encontrarás más información y localización de farmacias donde comprarlo en www.amedialarticulaciones.es