Los 5 alimentos imprescindibles para los deportistas

Entrenar, descansar y comer, las tres claves para el rendimiento de un deportista de cualquier nivel. ¿Pero qué comer? Esta es la elección de la experta de Sport Life

Los 5 alimentos imprescindibles para los deportistas
Los 5 alimentos imprescindibles para los deportistas

Nuestra experta en nutrición y salud Yolanda Vázquez Mazariego sigue aportando nuevos contenidos prácticos al canal de YouTube de Sport Life. En este caso hablamos Yolanda se "moja" para darnos su lista de favoritos. En el vídeo nos da los 5 alimentos que no deben faltar en la dieta de cualquier deportista y nos explica con detalle las razones de todas sus elecciones. La manzana es uno de los cinco...¡vamos a descubrir los otros cuatro alimentos! ¡Dale al play!