La forma más fácil de saber tu índice de masa corporal

Un dato que va mucho más allá de lo que dice la báscula

Redacción Sport Life

La forma más fácil de saber tu índice de masa corporal
La forma más fácil de saber tu índice de masa corporal

Es importante cuidar bien nuestra alimentación y tener una referencia de la evolución de nuestra salud, que más allá de lo que dice la báscula hay otros parámetros que son más importantes. Por ejemplo, el índice de masa coporal que aquí puedes saberlo en apenas unos minutos gracias a nuestra calculadora.

El resultado de este cálculo parte de una fórmula generalista que se obtiene dividiendo el peso, en kilogramos, entre la estatura, en metros y elevada al cuadrado. El resultado obtenido se compara con una tabla, homologada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para estimar el rango en el que se encuentra nuestro IMC.

ESCUCHA AQUI NUESTRO PÓDCAST "COMER SANO, COMER BIEN"

Suscríbete gratis y no te perderás ningún episodio, todos los jueves una nueva entrega en IVOOX, en SPOTIFY y en APPLE PODCASTS.

Relacionado

Los 3 casos habituales a la hora de adelgazar y perder grasa

Para adelgazar hay que perder peso o grasa

Relacionado

¿Para adelgazar hay que perder peso o grasa?

Ganar músculo y perder grasa: 4 entrenamientos con tu propio peso corporal

Relacionado

Ganar músculo y perder grasa: 4 entrenamientos con tu propio peso corporal