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Zwift, la plataforma global de entrenamiento online, lanza Zwift Plus, una nueva modalidad de suscripción que combina entrenamiento personalizado y rutas en vídeo de alta definición para ofrecer una experiencia más completa dentro de la plataforma.
Zwift Coach: un entrenamiento adaptado a cada usuario
Seguir un plan de entrenamiento puede resultar intimidante, difícil de mantener en el tiempo y, en ocasiones, repetitivo. Zwift Coach busca resolver estos problemas con una experiencia de entrenamiento personalizada e integrada en la plataforma.
Su configuración es sencilla y el sistema adapta los planes cuando surgen imprevistos, aprovechando la variedad de contenidos disponibles en Zwift para mantener la motivación de los usuarios
Zwift Coach combina un modelo de entrenamiento basado en estudios científicos revisados por pares con datos anonimizados de potencia y frecuencia cardíaca de millones de ciclistas de Zwift. A partir de esta información, tiene en cuenta los objetivos, el estado de forma reciente y las preferencias de cada usuario para determinar qué entrenamiento realizar y con qué intensidad.
Ponerlo en marcha es sencillo: basta con responder a unas preguntas y establecer un objetivo. A partir de ahí, Zwift Coach diseña un plan personalizado que tiene en cuenta las metas, la disponibilidad, la experiencia y las preferencias de cada ciclista
A diferencia de los planes centrados exclusivamente en sesiones estructuradas mediante el modo ERG, Zwift Coach apuesta por la variedad de actividades que caracteriza a la comunidad de Zwift. El 63 % de los usuarios combina diferentes tipos de actividad, mientras que solo el 13 % realiza exclusivamente entrenamientos estructurados.
Por ello, los planes aprovechan el catálogo de miles de sesiones de entrenamiento diseñadas por entrenadores de primer nivel, además de rutas, RoboPacers —grupos virtuales que mantienen un ritmo constante— y eventos. El objetivo es ofrecer un programa adaptado a las metas de cada usuario que resulte también entretenido y motivador, porque el mejor entrenamiento es aquel que realmente se lleva a cabo.
Antes de cada sesión, Zwift Coach ofrece indicaciones para ayudar a los usuarios a seguir el plan, explicando qué deben hacer y por qué.
Estas recomendaciones aparecen tanto en la pantalla de inicio de la aplicación Zwift Companion, que se ha actualizado para la ocasión, como dentro del juego, junto a la actividad programada
Una vez completado el entrenamiento, los ciclistas pueden consultar los comentarios del sistema en la nueva pestaña «Coach Analysis», integrada en el informe de actividad. También pueden acceder a estas valoraciones más tarde desde la sección de actividades de Zwift Companion.
Sin embargo, mantener el plan previsto no siempre es sencillo. Los imprevistos, los cambios de agenda o las ganas de realizar otra actividad pueden alterar la planificación. Zwift Coach está diseñado para adaptarse a estas situaciones, sin obligar a elegir entre cumplir el programa y salir a rodar con amigos.
Si el usuario tiene previsto entrenar al aire libre durante el fin de semana o acumula más fatiga de la esperada después de participar en el Tour of Watopia, el sistema le propondrá ajustar el plan y lo modificará automáticamente para ayudarle a seguir avanzando hacia su objetivo
Los suscriptores de Zwift Plus podrán configurar su plan de entrenamiento personalizado directamente desde la aplicación Zwift Companion.
Zwift Video: nuevas rutas para descubrir carreteras de todo el mundo
Exclusivo para los suscriptores de Zwift Plus, Zwift Video introduce una nueva forma de explorar la plataforma a través de recorridos basados en imágenes reales grabadas en alta definición.
El lanzamiento incluye 21 rutas repartidas en seis países, con un total de 385 kilómetros de nuevas carreteras. La selección combina destinos emblemáticos del ciclismo, como el Col du Galibier y Sa Calobra, con lugares menos conocidos, como las islas Lofoten, en Noruega.
Las rutas se han seleccionado para ofrecer una amplia variedad de terrenos y paisajes, desde puertos alpinos hasta carreteras desérticas. La grabación se ha realizado prestando especial atención al detalle para mostrar cada recorrido de la mejor manera posible y garantizar una reproducción fluida durante el entrenamiento.
Aunque la experiencia visual cambia, Zwift Video mantiene muchos de los elementos característicos de la plataforma. Los ciclistas encontrarán potenciadores (PowerUps), clasificaciones por segmentos, HoloReplay, puntos Drops y puntos de experiencia (XP), además de elementos gráficos reconocibles, como los arcos y el dirigible de Zwift.
La dinámica de los grupos y las características de las carreteras también conservan las mismas sensaciones de rodaje que en los mundos virtuales de la plataforma
Todas las rutas permiten completar vueltas, lo que ofrece libertad para organizar cada sesión. Los usuarios pueden realizar cualquier entrenamiento en cualquier recorrido, competir contra sus propios registros mediante HoloReplay o repetir una ruta para disfrutar de sus paisajes.
Desde el lanzamiento, los usuarios podrán participar en el reto Globetrotter Challenge. Quienes completen las diez rutas del desafío antes del 1 de febrero desbloquearán el equipamiento exclusivo Globetrotter y puntos de experiencia adicionales.
Los suscriptores de Zwift Plus tendrán acceso a las 21 rutas desde el primer día y podrán elegir cualquiera de ellas en cualquier momento. Además, compartirán las carreteras con otros usuarios que estén recorriendo el mismo trazado, para que cada salida ofrezca una experiencia compartida.
La plataforma incorporará eventos organizados y encuentros MeetUp durante los próximos meses
Las 21 rutas de Zwift Video
Los Alpes franceses: Col du Galibier, Lauteret, Cime de la Bonette y Upper Bonette.
Mallorca: Sa Calobra y Coll de Femenia.
Tenerife: Teide.
Western Cape (Sudáfrica): Chapman's Peak, Clarence Drive, Bain's Kloof Pass y Du Toitskloof Pass.
Islas Lofoten (Noruega): The Midnight Sun Road, Eggum Coastal y Nappvang Glow.
Sur de Utah (Estados Unidos): The Hogsback, Arches National Park, Glen Canyon y Colorado River Sunrise.
Colorado (Estados Unidos): Dolores Dirt.
Tierras Altas de Escocia: Glen Etive, Quinag Highlands y Glen Garry Wilds.
La expansión no termina aquí. A partir de principios del próximo año, Zwift incorporará nuevas rutas y destinos de forma periódica, ampliando las posibilidades de exploración para los suscriptores de Zwift Plus.
Zwift Plus ya está disponible. Los nuevos usuarios de Zwift podrán probar todas las funciones de la suscripción durante 14 días. Además, con motivo del lanzamiento, los usuarios actuales de Zwift tendrán acceso a una promoción por tiempo limitado que les permitirá probar Zwift Plus durante un mes sin coste adicional.
Más información en www.zwift.com/zwift-plus
