Ya están disponibles los planes de entrenamiento que permitirán a los riders de POLAR Gran Fondo La Mussara prepararse para el reto. En función de tus objetivos marcados y disponibilidad, POLAR en colaboración con Biketraining, ha diseñado 3 planes basados en el control de la frecuencia cardíaca y el entrenamiento por potencia. Los planes incluyen, además, de un manual de guía para conseguir la máxima eficiencia en cada sesión.
Ya puedes consultar los planes en la web www.polargranfondolamussara Se irán actualizando quincenalmente hasta la fecha de la prueba para lograr el mejor acondicionamiento posible de cada rider. Elige el que más se adapte a tus objetivos y al tiempo real del que dispones para entrenar. Una buena preparación es clave para afrontar cualquier reto y para disfrutar también de la experiencia del deporte. Ya sólo te queda prepararte... ¡Y a rodar!
Ya puedes consultar los planes para preparar la Polar GF la Mussara
Si quieres preparar en las mejores condiciones la marcha cicloturista Polar Gran Fondo la Mussara, ya puedes consultar los planes de entrenamiento en la web de la prueba. ¡No olvides que una buena preparación es clave para afrontar cualquier reto!
