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El trail running está ganando popularidad, y muchos corredores lo aprovechan como una oportunidad para descubrir paisajes increíbles, además de para ponerse en forma con nuevos objetivos de running por cumplir. Un nuevo estudio de la tienda online de zapatillas de running SportsShoes.com ha analizado 90 destinos de trail running en 21 países europeos para revelar los mejores lugares para los amantes del trail running.
Cada lugar se puntuó en función de factores clave para elaborar una clasificación general: el número de rutas, el nivel de dificultad, la variedad de paisajes y la valoración media de las rutas de la zona. La clasificación también tiene en cuenta el número de recorridos que pasan por lugares de interés cultural e histórico, el precio medio de los hoteles, sin olvidar la precipitación media mensual y la velocidad media del viento.
La Sierra de Guadarrama y los Montes Tatra figuran entre los mejores destinos de Europa para trail runners
Con un paisaje espectacular y unas vistas inolvidables, no es de extrañar que las vacaciones dedicadas al trail running estén en auge. Destinos menos conocidos como Bodenmais (6º) y Winterberg (13º) en Alemania, Campo Imperatore (17º) en Italia y Žabljak (19º) en Montenegro figuran entre los 20 primeros, por delante de Cortina d’Ampezzo, en los Dolomitas italianos (21º), quizás uno de los lugares más famosos para practicar este deporte. Incluso Chamonix, en Francia, otro clásico del trail running, solo ocupa el puesto 14.
Ambos se ven frenados por los elevados precios de los hoteles y la falta de rutas más accesibles
Los 20 mejores destinos de Europa para practicar trail running
Manzanares el Real - Sierra de Guadarrama, España
Puntuación del trail running: 100 / 100
Manzanares el Real ocupa el primer puesto, con 229 rutas de trail y una gran variedad de recorridos tanto para principiantes como para corredores experimentados que buscan ponerse a prueba en terreno montañoso. Los precios de los hoteles se encuentran entre los más económicos de las 20 primeras posiciones, con un coste de 112 € por noche.
El Circuito de Carreras Urbanas, de 10 kilómetros de longitud, lleva a los trail runners y visitantes por algunos de los lugares más emblemáticos de Manzanares el Real, junto a los paisajes naturales del Parque Nacional
Zakopane - Montañas Tatra, Polonia
Puntuación del trail running: 96,8 / 100
En segundo lugar se encuentra Zakopane, en Polonia. Debido a su terreno montañoso, muchas de las rutas tienen un nivel de dificultad alto, por lo que, aunque este destino es más adecuado para runners experimentados, también hay opciones para principiantes.
Destaca especialmente por la variedad de paisajes, con numerosas rutas que atraviesan bosques, pasan junto a lagos o ríos, o suben hasta una cima
Cauterets - Altos Pirineos, Francia
Puntuación del trail running: 93,6 / 100
Cierra el podio Cauterets, en los Pirineos franceses, que ofrece unas vistas espectaculares durante todo el año. Cuenta con más de 200 rutas entre las que elegir, una puntuación media de 4,6 y 35 recorridos que discurren por lugares de interés cultural. Los precios de los hoteles también son asequibles: 104 € por noche.
Desde bosques nevados en invierno hasta cascadas en verano, este destino supone un reto para los corredores en cualquier época del año
Tres de los cinco mejores destinos de España para practicar trail running se encuentran en los Pirineos
España cuenta con tres destinos entre los 20 primeros, con Manzanares el Real a la cabeza como el mejor destino de Europa. Situado a unos 50 km de Madrid, se encuentra a los pies de La Pedriza, en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.
Vielha, la capital del Valle de Arán en los Pirineos Catalanes, ocupa el segundo puesto en España y cuenta con los hoteles más baratos de entre los 20 primeros, con un precio de 78 € por noche. Jaca, en los Pirineos Aragoneses, le sigue en tercer lugar. Antigua capital del Reino de Aragón, ocupa el séptimo puesto en cuanto al número de rutas de trail estudiadas (273).
En cuarto lugar se encuentra Trevélez, en Sierra Nevada, uno de los pueblos más altos de España. Cuenta con solo 24 rutas de trail, pero sus hoteles se encuentran entre los más económicos del estudio, con una media de 85 € por noche. De vuelta a los Pirineos, Benasque cierra el top 5 en España.
Se sitúa a los pies del Aneto, la montaña más alta de la cordillera, y cuenta con 112 rutas de trail
Los 5 mejores destinos de trail running de España
1) Manzanares el Real, Sierra de Guadarrama
2) Vielha (Valle de Arán), Pirineos Catalanes
3) Jaca, Pirineos Aragoneses
4) Trevélez, Sierra Nevada
5) Benasque, Pirineos Aragoneses
Ben Mounsey, experto en trail running y actividades al aire libre de SportsShoes.com, comenta: «Es estupendo ver cómo crece la popularidad del trail running, ya que es una forma fantástica de salir de los caminos trillados y disfrutar de la naturaleza. ¿Y qué mejor manera de descubrir nuevos lugares que combinando el turismo con el trail? Pero a medida que este deporte crece, es más importante que nunca ser respetuoso con los lugares que visitas. Muchos destinos populares se enfrentan a un elevado número de visitantes, lo que puede afectar negativamente al medio ambiente. Por eso queríamos asegurarnos de que nuestro estudio incluyera algunos lugares menos conocidos, para que los trail runners puedan descubrir sitios nuevos y aliviar la presión sobre algunas de las rutas más populares». Esperamos que nuestro estudio inspire a los corredores a preparar su equipación y salir a la naturaleza, descubriendo nuevos destinos en los que ponerse a prueba. Es importante informarse sobre el destino con antelación y llevar las zapatillas de trail running adecuadas para el terreno en el que se va a correr».
