El triatlón tiene truco

No uno, sino muchos… En este artículo te presentamos algunos de los trucos más importantes que debe conocer un triatleta que empieza:
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El triatlón tiene truco
El triatlón tiene truco

Échate aceite corporal (no a base de petróleo, que estropea los trajes) en brazos, axilas, cuello y tobillos. además de evitar rozaduras (sobre todo si se nada en el mar) nos ayudará a quitarnos el traje con mayor facilidad. Para poder ponerte el traje con más facilidad, colócate unas bolsas de plástico en pies y manos.

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Usa una goma elástica para colgar el dorsal, te permitirá cambiar de posición el mismo, llevándolo visible por la parte trasera en el segmento de ciclismo y por  la parte de delante durante la carrera.

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Si dejamos las zapatillas de bici en los pedales, para evitar que éstas nos molesten mientras corremos con la bici por el box y para facilitar la acción de meter los pies en ellas, una vez que montamos en la bici, podemos usar unas gomas para sujetar éstas a la vaina trasera de la bici y/o a la biela que se romperán y no nos molestarán cuando comencemos a pedalear.

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Si sustituimos los cordones convencionales de las zapatillas de correr por unos elásticos, simplificaremos en dificultad y tiempo la acción de calzarnos y salir a correr.

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Son uno de los mayores temores de los triatletas, sobre todo porque se suele montar en bici y correr sin calcetines. Para ahuyentarlas, tu mejor aliado es un poco de vaselina o polvos de talco en las zapatillas de correr e incluso en las de bici si hay alguna zona donde notes alguna fricción desagradable (para ello entrena algún día si calcetines, para anticiparte a este problema)

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