Llega a la web de Sport Life el especial niños y deporte

Te contamos qué deportes son mejores para cada edad, te damos las claves para que tengan la dieta que les da la energía que necesitan y resolvemos las dudas más habituales que tenemos los padres y las madres deportistas.

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¿Es peligroso que hagan ejercicios de fuerza?, ¿A qué edad puede correr la San Silvestre conmigo?, ¿Qué debe desayunar antes de un partido de fútbol?, ¿Merece la pena que hagan estiramientos?, ¿Hay deportes que pueden frenar su crecimiento?, ¿Sabes cómo ponerle el casco correctamente para que vaya seguro cuando pedalee?... Todas las respuestas a estas y muchas más preguntas las tendrás en nuestra sección de Niños de Sport Life.

Además, campeones como David Meca o Chema Martínez, nos dan los trucos para que los niños tengan buena técnica y se inicien sin lesiones en la carrera a pie, la natación, el judo, el patinaje, el baloncesto y la bici de montaña, etc.  .

¡Seguro que entre todos vamos a conseguir el objetivo de conseguir enganchar a tus hijos al deporte para siempre!