Con cada estilo de natación utilizamos diferentes grupos musculares y gastamos una cantidad diferente de calorías, por eso te cuesta tanto nadar a mariposa y te resulta más fácil nadar a crol o a espalda.
Gracias al Visual Thinking de la viñeta de @dibu2pia de Blanca Tulleuda, nadadora y experta en Visual Thinking puedes ver los diferentes músculos que utilizas en cada estilo de natación, así como las calorías que consumes al hacer 20 minutos de crol, espalda, braza o mariposa.
Blanca Tulleuda, es una Pensadora Visual y puedes encontrar sus dibujos sobre natación y muchos otros temas en @dibu2pia en Instagram y Twitter o en www.dibu2pia.com o sus sirenas con alas en @sirenasvoladoras .
Aprendió a nadar antes que a andar.
De niña nadó en campeonatos escolares y federados por edades de los 13 a los 16 años, y actualmente no compite pero entrena con un grupo master en la piscina M86 en Madrid, y se apunta a todas las travesías de aguas abiertas que puede, además de dibujar y cuidar de sus 5 hij@s.
Agradecemos a Blanca esta viñeta tan gráfica que nos haya dedicado a los lectores de Sportlife.es, en la que podemos ver los 4 estilos de natación con sus diferencias de una forma tan clara. Eso es Swimming Visual Thinking! Gracias!