Trabaja piernas, brazos y abdomen nadando con aletas

El nadador no solo trabaja tren inferior. La natación es un trabajo muy completo e intenso también para brazos, piernas y abdomen. Te damos las claves para sacarle todo el partido al entrenamiento de estas áreas trabajando en la piscina con aletas
Por Alfonso Maltrana / Fotos: César Lloreda / Modelo: Javier Rivas Gallego, subcampeón de España de 200 mariposa en Gran Canaria 16 -
Trabaja piernas, brazos y abdomen nadando con aletas