Las mujeres mantienen pulsaciones más altas

Si observas que en un trabajo cardiovascular una mujer tiene las pulsaciones mas elevadas que un hombre, no te preocupes, es fisiológicamente natural
Domingo Sánchez -
Las mujeres mantienen pulsaciones más altas
Las mujeres mantienen pulsaciones más altas

El tamaño del corazón es menor en la mujer por un menor tamaño de las estructuras corporales.
Si lo expresamos en relación al peso corporal, también el resultado es inferior, el tamaño es entre un 85 a 90% del hombre.

Al ser las cavidades cardiacas de menor tamaño, resulta a la vez una menor cantidad de sangre y volumen sistólico (cantidad de sangre que expulsa el corazón cada vez que se contrae para igual demanda de oxigeno).
El corazón de la mujer se ve obligado a trabajar más, como su capacidad es menor, lo compensa aumentando su frecuencia cardiaca.


 

Te recomendamos

Los 5 objetivos de nutrición que todo buen corredor debe tener en cuenta para configu...

Elegidas por una gran mayoría de corredores populares, las ASICS Gel Cumulus han esta...

Claves de entrenamiento y nutrición para conseguir activar tu metabolismo y cumplir t...

Una nueva versión de las LAZR: así son las Fresh Foam LAZR v2 de New Balance, una zap...

Aprende a alimentarte y a suplementarte para tus mejores 21 km ...

La revolución del modelo estrella de ASICS para correr por la montaña...