Quiero añadir gratis SportLife como fuente preferida de Google, para no perderme vuestras noticias.
Os vamos a mostrar la forma de conseguir un burpee perfecto, empezando gradualmente, primero sin saltar y aprendiendo la coordinación ideal paso a paso.
Luego vamos con el burpee completo y a continuación aumentamos la intensidad aplicando una carga externa.
¡Te vas a poner a tope de pulsaciones y tus músculos van a ganar tono en tiempo récord!