La rutina Full Body para entrenar cuando no tienes tiempo

No hay excusas: ponte en forma en casa sin salir de casa. No necesitas nada de material para seguir este entrenamiento

Yolanda Vázquez Mazariego

La rutina Full Body para entrenar cuando no tienes tiempo

¿No tienes tiempo de entrenar? ¿Imposible sacar ese momento para ir al gimnasio? ¡No te abandones! Nuestro protagonista de la portada de este mes en SPORT LIFE Rubén García @rvbengarcia viene a tu rescate con una rutina FullBody que va a desafiar a todo tu cuerpo para que mantengas tu nivel de fuerza y de cardio. ¡Y este entrenamiento no requiere nada de material específico!  ¡Dale al play que arrancamos el entrenamiento FullBody!

La rutina full body para entrenar sin material