Si buscas un abdomen fuerte y tonificado es hora de revisar tus rutinas de entrenamiento y buscar estrategias más eficaces. Si ya has puesto en marcha tu dieta y has vuelto a realizar actividad física, enhorabuena, ya estás siguiendo los pasos adecuados para mejorar tu condición física y también tu figura. Ahora llega la hora de acelerar un poco los procesos y conseguir resultados de forma más eficaz. Y aquí es donde un entrenamiento específico con la acción combinada de la electroestimulación de Compex puede ser tu mejor compañero para conseguir tus objetivos.
Si, como Raúl en el vídeo, quieres tonificar y acercarte al objetivo de marcar abdominales, aquí tienes una oferta especial para el COMPEX SP 8.0
Lo puedes comprar en la web de Compex por 979€ cuando su precio habitual es de 1229€, ¡date prisa porque la promoción es limitada! Te contamos cómo funciona.
Si quieres mejorar tu higiene postural y aumentar la transferencia de fuerza hacia tus extremidades inferiores y superiores deberías dejar de hacer abdominales y centrarte en el core. El entrenamiento de core es la opción más fiable y eficaz para trabajar la región abdominal, los glúteos y la zona lumbar al mismo tiempo. Unos ejercicios bien orientados en este sentido unidos a la acción de la electroestimulación de Compex te ayudarán a conseguir tu objetivo abdominal. El Compex SP 8.0 posee hasta 5 categorías de programas: Preparación física, Recuperación/Masaje, Antidolor, Rehabilitación y Fitness y dentro de ellas, el programa de Estabilización de core en la parte de preparación física y el de Fortalecer abdomen en el de fitness son los programas ideales para realizar un trabajo más efectivo
¿Qué nos aporta el trabajo de core con Compex?
• Favorece el aumento de fuerza muscular.
• Mejora nuestra postura corporal.
• Ayuda a evitar lesiones y sobrecargas musculares derivadas de malas posturas.
• Transferencia de fuerza más eficaz hacia las extremidades superiores e inferiores.
Con una simple plancha y el programa específico de trabajo de core de tu electroestimulador Compex 8.0 tienes todo lo que necesitas para dar ese salto de calidad y empezar a ver resultados. Muchos deportistas profesionales lo utilizan en su día a día y ahora el secreto de los pros esta en tus manos, no esperes más.
Haz la secuencia que te proponemos en el vídeo 3 veces a la semana, cuida tu alimentación evitando productos ultraprocesados, grasas de origen animal de poca calidad y azúcares añadidos. Practica deporte de 3 a 4 veces a la semana y utiliza Compex para recuperar y mejorar tu forma física.
> También encontrarás una aplicación gratuita Compex Coach
La aplicación Compex Coach te guiará para establecer tus objetivos, te ayudará a planificar el entrenamiento y te recordará cuándo tienes la próxima sesión de Compex. También podrás compartir fácilmente tus sesiones con amigos
