Plan Kroc workout semana II

Beatriz Crespo -
Plan Kroc workout semana II
Plan Kroc workout semana II

 

¡Alta intensidad para trabajar todo tu cuerpo! Segunda semana para preparar nuestro Plan Kroc y aquí tenéiss el plan para adquirir destreza para el #workoutSL196

Semana II

- 100 saltos comba + 10 Mountain Climber + 10 Combi Boxeo

- 100 saltos comba + 10 Salto Lateral + 20 Remo Goma

- 100 saltos comba + 10 Core Goma + 10 Lunge con patada (por pierna)

- 100 saltos comba + 10 saltos a cajón + 10 Dominadas


 

 

100 saltos comba + 10 Mountain Climber + 10 Combi Boxeo

 

100 saltos comba + 10 Salto lateral + 20 Remo con goma

 

100 saltos comba + 10 Core con goma + 10 Lunge con patada (por pierna)

 

100 saltos comba + 10 saltos a cajón + 10 dominadas

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