Plan Kroc workout semana II

Beatriz Crespo -
Plan Kroc workout semana II
Plan Kroc workout semana II

 

¡Alta intensidad para trabajar todo tu cuerpo! Segunda semana para preparar nuestro Plan Kroc y aquí tenéiss el plan para adquirir destreza para el #workoutSL196

Semana II

- 100 saltos comba + 10 Mountain Climber + 10 Combi Boxeo

- 100 saltos comba + 10 Salto Lateral + 20 Remo Goma

- 100 saltos comba + 10 Core Goma + 10 Lunge con patada (por pierna)

- 100 saltos comba + 10 saltos a cajón + 10 Dominadas


 

 

100 saltos comba + 10 Mountain Climber + 10 Combi Boxeo

 

100 saltos comba + 10 Salto lateral + 20 Remo con goma

 

100 saltos comba + 10 Core con goma + 10 Lunge con patada (por pierna)

 

100 saltos comba + 10 saltos a cajón + 10 dominadas

Te recomendamos

Uno de los iconos de la marca italiana recibe para 2019 una actualización que va más ...

El periodo de inscripción para la 5ª edición de esta marcha (4 de agosto, sobre 3 dis...

Compacto, potente, vanguardista, con un diseño muy personal, lleno de tecnología y co...

Mi Empresa Es Saludable presenta la publicación que resume los planes saludables gala...

Unas zapatillas cómodas y versátiles para llevar en tu día a día y presumir de look d...