Mejora tu forma con esta sesión de 30' de boxeo y entrenamiento de alta intensidad

Sport Life -
Mejora tu forma con esta sesión de 30' de boxeo y entrenamiento de alta intensidad
Mejora tu forma con esta sesión de 30' de boxeo y entrenamiento de alta intensidad

Dentro de las sesiones para seguir en forma que está organizando la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana esta semana ha dado clase la instructora Eva Charro que realmente nos pone las pilas con una sesión de Box & Training HIIT de 30 minutos. Y si te engancha entrenar con Eva estás de enhorabuena porque el 1 de julio estrena "Emarclo Fitness Academy", un gimnasio virtual con más de 100 clases a la semana para formar a futuros instructores, y los que quieran ser más polivalentes y entrenamiento personal para todos los que estén interesados. Aerobic, step, gap, strenght, Corestick, Box & Training HIIT, pilates, Yoga, ciclismo indoor, baile, hip-hop, pole dance, taichi, full body, HIIT, core y muchas más actividades.

¿Preparada para arrancar la clase cañera cardiovascular a base de boxeo? ¡Dale al play que ya espera Eva para empezar a entrenar!

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Volvemos a viajar, dejamos atrás el confinamiento para movernos ya por fin entre prov...

Conocer lo que pasa por tu cuerpo a partir de los 40 años te ayudará a tener una meno...

Tuvimos en exclusiva una de las primeras unidades del nuevo GPS y por fin hemos podid...

Preguntamos a los expertos cuáles son las claves para una buena higiene menstrual cua...

Tiene pinta de que este verano no vamos a poder viajar mucho así que, si no puedes ir...

Dos superalimentos que hacen mucho por la salud y el rendimiento: os hablamos del gin...