Estiramiento dinámico 8

Con este estiramiento dinámico mejorarás la movilidad de la articulación del hombro y estirarás pectorales.
Domingo Sánchez -
Estiramiento dinámico 8
Estiramiento dinámico 8

Con un tensor, realiza circunducciones hacia delante y atrás, un ejercicio que consigue mejorar la movilidad de la articulación del hombro y sobre todo estirar pectorales.

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