Estiramiento dinámico 6

Esitra cuádriceps y psoas de la forma más eficaz con este estiramiento dinámico.
Domingo Sánchez -
Estiramiento dinámico 6
Estiramiento dinámico 6

Un ejercicio que requiere mayor control postural es tocar con la mano el talón contrario de la pierna de atrás. En este ejercicio se combina la fuerza, el equilibrio y la movilidad articular. Muy efectivo para estirar cuádriceps y psoas.

Te recomendamos

Uno de los iconos de la marca italiana recibe para 2019 una actualización que va más ...

El periodo de inscripción para la 5ª edición de esta marcha (4 de agosto, sobre 3 dis...

Compacto, potente, vanguardista, con un diseño muy personal, lleno de tecnología y co...

Mi Empresa Es Saludable presenta la publicación que resume los planes saludables gala...

Unas zapatillas cómodas y versátiles para llevar en tu día a día y presumir de look d...