Estiramiento dinámico 1

Estira glúteo mayor y piramidal con este estiramiento dinámico que te proponemos.
Domingo Sánchez -
Estiramiento dinámico 1
Estiramiento dinámico 1

Para estirar el glúteo mayor y piramidal de una forma activa, cruza una pierna sobre la otra y flexiona la de apoyo.

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