El entrenamiento más completo para corredores que puedes hacer en casa

Media hora especial para runners con Jèssica Bonet, la entrenadora del Oysho Sport Run Club, con el objetivo de estar lo mejor preparados posible para cuando sea posible por fin volver a correr en libertad
Jèssica Bonet -
El entrenamiento más completo para corredores que puedes hacer en casa
El entrenamiento más completo para corredores que puedes hacer en casa

Sin duda Jèssica Bonet es una de las mejores entrenadoras para corredores populares de la Ciudad Condal. En Sport Life la conocemos muy bien desde hace ya unos años porque Jèssica dirige los entrenamientos oficiales de la Carrera de la Mujer de Barcelona que tradicionalmente tiene lugar en noviembre. En el último año además Jèssica Bonet está liderando los entrenamientos de la marca deportiva Oysho Sport. Le hemos pedido que nos prepare una sesión pensada para todos los corredores que estamos ahora encerrados en casa y que así podamos estar lo mejor preparados posible para el momento en que podamos volver a correr en libertad y llenar parques, caminos y aceras con nuestras zancadas.

Átate bien tus zapatillas, ponte tus mallas y tu camiseta técnica, deja cerca de tí una botella para hidratarte...¡y dale al play, que arrancamos la sesión de fitness para corredores con Jessica Bonet!

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