Dirigido a:
- Entrenadores e instructores de fitness
- Médicos y fisioterapeutas
- Nutricionistas
El programa se desarrollará en dos partes:
Ponencia 1: "Bases fisiológicas del entrenamiento de fuerza en sobrepeso y obesidad"
Prof: José López Chicharro
Doctor en Medicina y Cirugía. Especialista en Medicina del Deporte.
Catedrático de Escuela Universitaria. Departamento de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid.
Área de trabajo: fisiología del ejercicio y medicina deportiva: adaptaciones y respuestas funcionales al ejercicio.
Los programas de fuerza parecen ser tan o más interesantes en el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso que el trabajo aeróbico tradicional. La ponencia saca a la luz las últimas evidencias y criterios para su aplicación.
Ponencia 2: "Criterios, progresiones y diseño de programas de fuerza en obesos" - Prof: Domingo Sánchez
Dentro del marco del fitness encontramos con multitud de medios y métodos que debemos ordenar y prescribir con la orientación adecuada en población con obesidad. La ponencia propone recursos, estrategias y programación con una orientación hacía este tipo de población teniendo en cuenta sus características motoras. Se analizará desde el orden adecuado en las máquinas de fuerza y cardiovascular hasta la introducción de componentes funcionales como el entrenamiento del core y el trabajo de potencia.
Tres años consecutivos ayudando a mujeres deportistas a alcanzar sus metas...
Así es All Terrain, la nueva colección de New Balance para correr por el campo....
Joma lanza la edición más especial de sus zapatillas Storm Viper II para el maratón d...
Apúntate el 21 de noviembre en el calendario porque WellneX llega a Madrid, ¿vienes c...
¿Y si la mejor opción fuera un híbrido enchufable auto-recargable?...
La duda es más que razonable, pocos saben qué vehículo adquirir para tener menos rest...