Dirigido a:
- Entrenadores e instructores de fitness
- Médicos y fisioterapeutas
- Nutricionistas
El programa se desarrollará en dos partes:
Ponencia 1: "Bases fisiológicas del entrenamiento de fuerza en sobrepeso y obesidad"
Prof: José López Chicharro
Doctor en Medicina y Cirugía. Especialista en Medicina del Deporte.
Catedrático de Escuela Universitaria. Departamento de Enfermería de la Universidad Complutense de Madrid.
Área de trabajo: fisiología del ejercicio y medicina deportiva: adaptaciones y respuestas funcionales al ejercicio.
Los programas de fuerza parecen ser tan o más interesantes en el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso que el trabajo aeróbico tradicional. La ponencia saca a la luz las últimas evidencias y criterios para su aplicación.
Ponencia 2: "Criterios, progresiones y diseño de programas de fuerza en obesos" - Prof: Domingo Sánchez
Dentro del marco del fitness encontramos con multitud de medios y métodos que debemos ordenar y prescribir con la orientación adecuada en población con obesidad. La ponencia propone recursos, estrategias y programación con una orientación hacía este tipo de población teniendo en cuenta sus características motoras. Se analizará desde el orden adecuado en las máquinas de fuerza y cardiovascular hasta la introducción de componentes funcionales como el entrenamiento del core y el trabajo de potencia.
Las claves para comer de forma funcional y los mejores alimentos para conseguir tus o...
Con el máximo retorno de energía de todas las espumas de New Balance hasta la fecha, ...
Quake es el nuevo diseño de Saucony que se incorpora a grandes modelos de su línea té...
La periodista Noemí de Miguel ya es finisher del Maratón de Ciudad del Cabo y lo logr...
La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...
¿Y si hubiera alguna forma de construir calzado más eficiente variando la mecánica de...
