¿Cuántos kilómetros hay que hacer la semana para ir al maratón?

Uno de los errores generalizados entre los corredores aficionados es el de aplicar a su preparación los métodos de entrenamiento de los corredores de élite

SportLife

¿Cuántos kilómetros hay que hacer la semana para ir al maratón?
¿Cuántos kilómetros hay que hacer la semana para ir al maratón?

Los mejores vídeos