VIDEO. Mejora tu técnica de carrera sin salir de casa

Ya que no puedes correr al menos sí puedes mejorar la eficiencia de tu zancada en el salón de casa
Carlos López Cubas -
VIDEO. Mejora tu técnica de carrera sin salir de casa
VIDEO. Mejora tu técnica de carrera sin salir de casa

Como mínimo los corredores populares vamos a estar en el "garaje". Sólo aquellos privilegiados que cuentan con una cinta de correr en casa podrán seguir corriendo durante este mínimo mes que nos vamos a pasar confinados por la alerta sanitaria debida al coronavirus Covid-19. ¡Pero hay que seguir activos para cuando podamos volver a nuestros parques y senderos estar en las mejores condiciones posibles para correr!

De las mejores sesiones para corredores que hemos visto en la web es la del valenciano Carlos López Cubas ( en la página web oficial ) , Fisioterapeuta en OSTEON Alaquàs Centro de Fisioterapia, que nos propone en este vídeo una sesión de técnica de carrera tan útil como entretenida. ¡100% recomendada para corredores populares confinados!

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